De skotska högländerna

29 Sep 2022

Skottland är ett fantastiskt land, inte minst dess högländer. Till högländerna hör bland annat Inverness,  sjön Loch Ness, som är ett av Skottlands största turistmål. I högländerna finns även Storbritanniens högsta berg, Ben Nevis.

Större delen av högländerna täcks av kommunen Highland, där Inverness är administrativ huvudort. Även delar av kommunerna Aberdeenshire, Angus, Argyll and Bute, Moray, Perth and Kinross och Stirling ligger i högländerna. Även om Isle of Arran administrativt hör till North Ayrshire, brukar dess norra del betraktas som en del av högländerna.

Sevärdheter i de skotska högländerna:

• Loch Ness
• Isle of Skye
• Fort Augustus
• Culloden slagfält
• Urquhart Castle (Caisteal na Sròine)
• Eilean Donan Castle
• Clava Cairns
• Jacobite ångtåg
• Inverness Castle

Kommentera →

Bra företag för er som jobbar med transport- och materialhanteringsteknik

20 Jul 2022

Vi gillar att rekommendera företag och produkter. Idag vill vi tala om Vecto AB. Du hittar dem på vecto.com. Företaget ligger i Arkelstorp, cirka 19 km utanför Kristianstad i nordöstra Skåne. Detta företag har specialiserat sig på bland annat totala systemlösningar inom intern transport- och materialhanteringsteknik. Det innebär att de bland annat kan leverera transportutrustningar både som enskilda moduler och som nyckelfärdiga anläggningar. Utöver det så kan de även tillhandahålla service, löpande serviceavtal och reservdelar för både egna utrustningar och andra fabrikat.

En annan sak som Vecto kan är att via partnerskap erbjuda sina kunder kompletta systemlösningar inklusive hanteringsrobotar av valfritt fabrikat.

Lös era transporter och hantering av material

Om det är så att ni har ett företag, där det krävs transportutrustningar eller annat, så är det en fördel att vända er till Vecto. De har bland annat conveyorsystem och olika sorters rullband. Deras conveyorsystem finns att hänga i taket samt att det finns de systgem som går att ha på golvet. 

Detta företag erbjuder också andra bra produkter som ni kan ha nytta av i ert arbete. Hos dem hittar ni rullbanor, kedjebanor, vagnar, bandtransportörer, pallsorterare med mera.

Är det därmed så att ni har mycket tunga saker och behöver smarta lösningar för att lyfta dem, transportera dem och så vidare, så är det bra att kolla in detta företag för att se vad de kan hjälpa er med. Passa även på att se över era andra arbetsredskap om det är så att ni behöver göra dem lite mer ergonomiska.

Kommentera →

Funderar du på att satsa på solceller?

26 Apr 2022

Går du i tankarna att kanske satsa på att sätta upp en solcellsanläggning på ditt tak? Att använda solpaneler, det har kommit att bli allt vanligare. Det är ju en rätt bra investering att göra, eftersom du då kan producera egen el och blir inte lika beroende av ett elbolag. Som det är just nu med höga elpriser så är det mer värt än någonsin att satsa på att skapa egen el. 

Smart med en inverter

När du ska installera dina solceller så kan det vara bra att ha en inverter för det. Läs mer här om solcellskunskap och växelriktare. Växelriktaren är den komponent i ett solcellssystem som gör om likspänningen från solcellerna till växelspänning 230v.

El att använda till det du behöver

När du väl har installerat upp dina solceller, så kommer den att kicka igång och börja producera el direkt. Denna el kan du då direkt använda till ditt hushåll. Du kan med fördel även satsa på att köpa ett så kallat solcellsbatteri. För med ett sådant kan du spara elen du inte förbrukar eller sälja den. 

Att kunna skapa egen el och slippa att vara helt beroende av ett elbolag, det är inte fel. Det kan minska dina kostnader en hel del. Du kan även satsa på att ha solceller på båten eller husbilen/husvagnen om du vill.

Du bör vända dig till ett bra företag som sysslar med solceller, så att du får rätt sorts anläggning samt även får rätt hjälp med att installera dem.

Kommentera →

Välja rätt fönster

22 Feb 2022

Om det är så att det är dags att byta fönster i huset, så gäller det ju att ha koll på vad för nya sorters fönster som kan tänkas passa att välja! Det finns ju idag många olika sorters fönster samt fönstertillverkare, läs mer här om en av dem. När man talar om fönster, så handlar det ju till viss del om utseendet på dem men även funktion, stil och historia är viktigt. Det kan vara bra att byta till lite modernare fönster, så att du kan spara in på energi!

Saker att tänka på när du väljer fönster

När du ska köpa nya fönster, se till så att de passar ditt hus arkitektur och hi­storia. Ta hänsyn till saker som fönstrets storlek, placering och utseende. Sedan är det bra att veta att hur energieffektivt glaset är, det bestäms av U-värdet. Ju lägre U-värde, desto mer energieffektivt är fönstret.

Material som är vanliga idag i fönster, det är trä, aluminium och pvc (plast). När det gäller träfönster, så är de vackra, men måste underhållas, repareras och målas om. Aluminium- och plastfönster kräver mycket energi under tillverkningen, men är gans­ka underhållsfria, numera kan också bägge materialen återvinnas. Det finns även varianter med aluminiumklädda träfönster.

När man talar om fönsterglas i de moderna fönstren som finns, så är det så att de kan komma med flera funktioner. De kan till exempel vara smutsavvisande och kondensminskande. Det finns också glas med solskydd och UV-filter och glas med brand­skyddande eller ljuddämpande egenskaper.

Kommentera →

Lite nyttigare julmat

14 Dec 2021

Snart är julen här och med den kommer ju all fet julmat, julgodis och andra onyttigheter. Du som vill få in lite nyttigare julmat iår, du har många bra vegetariska alternativ. Kanske du tränar mycket? Då kan det även vara bra med tillskott. Läs gärna mer om det på Fitline PM International. Du måste ju inte byta ut all julmat om du inte vill, utan kan ha en del gröna alternativ som komplement. Du ska få två bra recept!

Variation på Janssons frestelse

Ingredienser
1 kg potatis
2+2 msk rapsolja
1 stor gul lök
4 nävar grönkål
75 g smör
1 msk rödvinsvinäger
Några droppar citronsaft
1 näve brödkrutonger
Salt och peppar
Så här gör du
Sätt ugnen på 200 grader.
Dela potatisarna på mitten och koka dem i 5 minuter. Häll av dem, lägg på en plåt och ringla över 2 msk av oljan.
Rosta i ugnen tills de har fin färg, 20–25 min.
Skiva löken i tunna skivor och stek den gyllene i 2 msk olja tills den är karamelliserad och söt.
Smält smöret och bryn det lätt, ta från plattan och pressa ned citron, vinäger, salt och peppar. Rör runt.
Ta ut potatisen och medan den fortfarande är varm, blanda ned grönkål och lök och häll smöret över potatisen.
Rör runt ordentligt och dekorera med brödkrutongerna och lite extra grönkål!

Vegansk skinka på rotselleri

Ingredienser
2 schalottenlökar
1 dl vitt matlagningsvin
6 timjankvistar
1 dl olivolja
Ca 800 g rotselleri
Salt och peppar
Griljering

1/2 kruka persilja
3/4 dl ströbröd
2 msk senap
Så här gör du
Sätt ugnen på 200 grader och skala och finhacka löken. Koka den med vinet och timjankvistarna tills hälften av vinet återstår. Rör ner olivoljan i vinet
Skala rotsellerin och skär skåror i ett rutmönster. Baka rotsellerin i mitten av ugnen i cirka 45 minuter. Häll över lökoljan och fortsätt baka rotsellerin ytterligare cirka 45 minuter. Ös då och då.
Griljering: Mixa persilja och ströbröd till ett smul.
Pensla senapen på sellerin och strö över persiljesmulet. Höj ugnstemperaturen till 225 grader och griljera rotsellerin mitt i ugnen cirka 10 minuter.

Kommentera →

Laga hummer på olika sätt

22 Nov 2021

Ett lite lyxigare skaldjur det är hummer, köp här. Den kan du göra en hel del goda saker med! Många tänker ju på gratinerad hummer och det är ju en trevlig rätt i sig, men det finns även en massa andra bra recept som har hummer som den glänsande huvudråvaran. Ett sätt är att koka den, samt servera med saffransaioli och en grillad lime. Se bara till att inte koka den för länge, för då kan den bli seg. Ett annat alternativ är att smörsteka den, gärna med chili och ingefära!

Med hummer kan du även göra en god hummersallad, eller en hummercarpaccio. Givetvis går det även att göra en mustig hummersoppa av den. Andra tips är att göra hummer pizza eller varför inte hummertacos?

Koka hummern på rätt sätt

Hummer kan kokas på två sätt. Det ena är när man glaskokar hummer. Det är då¨man doppar ned hummern i kokande vatten i en minut och sedan kyler ned den i ett isbad för att därefter ta ut köttet för att steka eller grilla det.

Det enklaste och vanligaste sättet är att man kokar hummern i välsaltat vatten. Man brukar säga att kokvattnet ska vara lika salt som havet och det innebär rent praktiskt ungefär 1,5 matsked salt per liter vatten. Lägg ned hummern med klorna först när vattnet kokar och se till att hela hummern täcks av det kokande vattnet. Låt vattnet koka upp och sänk sedan värmen så att det sjuder. Koktiden är ungefär en minut per 100 gram.

Håll koll på tiden och koka hellre hummern för lite än för mycket, en överkokt hummer blir nämligen trådig och träig i smaken.

Kommentera →

Varför ergonomiska produkter?

16 Jun 2021

Ergonomi är något som är viktigt att tänka på. Det både hemma, på jobbet eller i skolan. Oftast talas det om ergonomi i samband med vissa yrken. Ofta där det är tunga lyft med mera som kan påverka kroppen, men även ergonomi inom kontorsvärlden. Men det är minst lika viktigt för barn i skolan med bra ergonomi. Som tur är finns det numera ergonomiska möbler för förskola och skola. Då både för elever och lärare. Idag finns det olika typer av ergonomiska hjälpmedel som är för olika yrken eller platser.

Rätt hjälp på rätt plats

Det är bra att ha rätt ergonomiska hjälpmedel beroende på vad det är man gör. Är det ett arbete med många tunga lyft kan det vara bra att ha lyftbord, rullband och annat som sköter lyften och transporten av tunga saker så man slipper göra det manuellt. I skolan är det bra att ha ergonomiska möbler, för elever och lärare. På kontor är det ofta mycket sittande vid dator. Där är det bra att ha ett skrivbord som går höja och sänka samt en ergonomisk mus och tangentbord samt bra stol.

Satsa på ergonomin för skolan

Om ni har behov av mer ergonomiska möbler för skolan, så finns det ett bra företag. De heter Cadiform. Hos dem finns det inte bara möbler för elever och lärare, utan även flera andra bra saker att ha i skolans värld. Kolla gärna in deras hemsida.

Kommentera →

Satsa på ett bra rekryteringsföretag

2 Apr 2021

Om det är så att du ska rekrytera ny personal till ditt företag så kan du med fördel välja att anlita ett bra rekryteringsföretag så som SkillU. Läs mer här om dem. De arbetar med skräddarsydda rekryteringstjänster som är anpassade och verkar adaptivt för respektive verksamhet. Det innebär att de kan tillgodo se de behov du har av att rekrytera. Att göra en rekrytering kräver kunskap samt tid. Om du saknar detta så kan det vara bra att få den hjälp du behöver med det. En rekrytering sker via en så kallad rekryteringsprocess. SkillU erbjuder dig att vara med i hela eller delar av denna process om du vill, eller låta dem ta hand om allt. Du kan få ett skräddarsytt rekryteringspaket som passar er aktuella tjänst och organisation bäst.

Varför anlita ett rekryteringsföretag?

Det är inte fel att anlita ett rekryteringsföretag. Det eftersom att de besitter de kunskaperna som behövs för att göra just detta. Du kan därmed lägga fokus på det du är bra på, att ta din verksamhet framåt och sköta det dagliga så att säga. Om du har ett personalbehov med saknar den tid som krävs för att genomföra en rekryteringsprocess eller om du inte har de rätta kunskaperna för att göra det så kan SkillU fixa det åt dig.

Det innebär att du inom kort kan ha den personal du behöver, så att det blir rätt person på rätt plats helt enkelt och det genom att använda dig av rekryteringsfirma som tar hand om hela processen.

Kommentera →

Anlita hjälp då du flyttar

12 Jan 2021

När det ska flyttas, så är det ju en hel del måsten som ska göras. Det enklaste sättet att genomföra en flytt på, det är att anlita hjälp för delar av det. Du kan med fördel anlita en flyttfirma för själva bärandet och transporten av alla sakerna. När det gäller städningen av den gamla bostaden så kan du kolla efter flyttstädningar i Helsingborg och hitta en städfirma som utför just det. 

Rensa ut

Något som är värt att göra i samband med en flytt det är att göra en rejäl rensning av hemmet. Fundera på vad det är du klarar dig utan eller inte använder längre. Har du prylar som är trasiga, kasta dem. Du kommer troligen aldrig laga dem ändå. Om du har saker som är hela och rena men inte vill ha kvar dem, testa då att sälja av dem eller skänk bort dem. Efter rensningen är det mindre att packa samt mindre prylar som kommer ligga och ta plats i nya bostaden.

Viktigt med bra flyttstädning

När flytten är klar så är det bara flyttstädningen kvar att göra. Om du gör den själv, lägg minst en helg på att fixa det. Det kan vara värt att anlita flyttstädning i Helsingborg. Det eftersom att en städfirma behöver oftast bara en dag på sig att städa en hel bostad. Det eftersom att de dels har vanan inne, dels kan vara flera personer som städar på en och samma gång. Så det kan vara värt att lägga pengar på det. 

Kommentera →

Vikten av bra sjukhusmöbler

27 Dec 2020

Att ligga på sjukhus är sällan roligt, eftersom att man ofta gör det på grund av att man är sjuk eller ska opereras eller liknande. Det är då extremt viktigt att det på sjukhuset finns rätt sorts sjukhusmöbler och vårdsängar. En vårdsäng kan göra att man får det mer bevämt, särskilt om det är så att man måste vara sängliggande en längre tid. Som tur är så finns det ett bra företag som erbjuder olika sjukhus- och klinikanpassade möbler. Dessa kan köpas in av sjukhus men det finns även produkter för den som behöver vård hemma. På https://swemed.se/ finns hela deras utbud.

Brett sortiment av sjukvårdsutrustning och hjälpmedel

Swemed är ett företag som erbjuder ett brett sortiment av sjukvårdsutrustning och hjälpmedel. De har sitt säte i Stockholm och deras produkter säljs till kommuner, landsting, skolor, företag och privatpersoner i Sverige. Detta företag har flera internationella kontakter och samarbeten. Det gör att de kan erbjuda ett unikt utbud av kvalitetsprodukter och det till bra priser. Majoriteten av de största vårdinrättningarna och privata vårdbolagen i Sverige har redan idag valt att använda Swemed som leverantörer idag. 

Swemed har runt 20.000 artiklar idag i sitt utbud. De kan även ta emot specialbeställningar. De som jobbar på detta företag har många  års erfarenhet av sjukvårdsutrustningar. Hos dem får alla en personlig service. 

För den som är i behov av sjukvårdsutrustning och hjälpmedel så är Swemed är ett bra val när det kommer till sådana saker. 

Kommentera →

Storstäda inför jul

26 Nov 2020

Med lite mindre än en månad kvar till julafton så kan det vara hög tid att göra det fint. Att börja storstäda inför julen är dags nu. Det är ju även första advent bara inom ett par dagar. Om du vill att proffs ska storstäda, anlita då en städfirma. Annars kan du göra det på egen hand. En storstädning är ju lite mer noggrann än en helgstädning är. Det påminner nästan om en flyttstädning. Det är bra att stortstäda ett par gånger om året, inte bara inför julen.

Att storstäda

När du storstädar så innebär det att alla ytor och utrymmen skkka städas. Här kommer en bra lista att checka av:

• Torka noga av alla köksytor och köksmaskiner
• Torkar alla skåp både invändigt och utvändigt och kasta gamla torrvaror från skafferiet
• Tvätta ur kylskåpet och rensa ut eventuell gammal mat
• Städa badrummet noggrant. Alla ytor, inklusive toalett, ska skuras med rengöringsmedel.
• Ta isär duschmunstycke och rengör även hela duschutrymmet.
• Dammsug och moppa alla golv.
• Dammtorka alla ytor i ditt boende. Glöm inte de ytor du inte ser som till exempel de ytor högt upp.
• Ge dig även på ugn, fönster och att tvätta alla gardiner.

Storstädningen är ofta väldigftt tidskrävande. Ett bra knep är att dela upp det över flera dagar, eller att boka städfirma som kommer och gör det åt dig. 

Kommentera →

Skydd mot sol, insyn och kyla

16 Nov 2020

Ett hem har flera olika behov när det gäller att få skugga, eller skydd mot insyn eller att man inte vill att kylan ska dra in. Det man kan satsa på då är olika sorters solskydd, läs mer om olika varianter här. Under sommaren vill man gärna att det ska vara svalt inne. Då är det smart att satsa på persienner eller rullgardiner. En rullgardin kan även mörklägga rum, om man känner att man behöver det. Kanske i sovrummet eller i tv rummet. Sedan kan man även sätta markiser utanför på fönstren för att få den skugga man vill ha. Om det är skugga ute man söker, då kan det vara smart med en terrassmarkis eller en pergola. En pergola kan komma med eller utan väggar, samt att de kan ha tak som man för fram och bort.

Hålla kylan borta

Persienner och rullgardiner är inte bara bra för att skydda hemmet mot sol eller mot insyn. Det är rätt bra att ha då det blir kallare ute. Fönster idag kan ju släppa igenom en hel del kall luft. Men ser du till att dra ner persiennerna eller rullgardinerna så hjälper de till att mota bort kylan på ett bra sätt. De är även bra mot insyn, särskilt om du bor på en bottenvåning. 

Ett bra ställe att vända dig till om du är ute efter olika sorters solskydd, det är Skånsk Fönstermiljö. De har det mesta du kkan tänka dig inom persinenner, rullgardiner och pergola.

Kommentera →

Fördelar med att få städhjälp

12 Aug 2020

Alla vill ju ha det rent och fint hemma. Men inte alla har tiden, eller orken att städa varje vecka. Då kan det vara bra att satsa på hemstädning av städfirma. Det finns en massa fördelar med att ha städhjälp och det passar alla. Du som är ensam liksom du som har familj har nytta av att få hjälp med städningen. Bland annat frigör du tid att använda på andra saker, samt att du alltid kommer att ha det städat hemma, utan att behöva göra så mycket själv. När du ska anlita en städfirma är det bra att välja en som är välrenommerad och gärna kommer med rekommendationer. Ta reda på vad som ingår och vad som du får betala extra för. En del städfirmor tar med städmaterial, ibland får du stå för det.

När du behöver flyttstäda

Ibland är det ju så att man är behov av att göra en flyttstädning. Även det kan man få hjälp med genom att anlita en städfirma. Om du behöver en flyttstädning i Malmö, testa Jourstäd Sverige. En flytt innehåller ju ändå så mycket måsten, så det kan vara skönt att slippa göra vissa delar på egen hand. Just flyttstäd är ju även viktig att den blir gjort på ett bra sätt. En städfirma har många års erfarenhet och kan göra det på ett effektivt sätt.

När du väljer en städfirma för hemstädning eller flyttstädning Malmö, så kan du även använda dig av RUT-avdraget.

Kommentera →

Mycket att tänka på vid en flytt

2 Jul 2020

En flytt är något som tar tid och kräver en del planering. Inte nog med att du ska se till att packa alla dina saker, se till att hela bohaget transporteras till nya bostaden och packa upp och komma i ordning så ska du även se till att göra en bra flyttstädning. Utöver det så sa du även se till att ändra adressen, kolla dina försäkringar, flytta abonnemang och en massa mer. Om det är svårt att få tiden att räcka till eller man bara känner att man behöver hjälp med flytten så kan det vara bra att anlita en flyttfirma i Södertälje. Särskilt om det är så att du inte har någon som kan hjälpa dig att bära. 

Städa noga efter flytten

En flyttstädning är ett måste att göra när du flyttar ut från en bostad. Denna städning ska vara riktigt noggrann. Det kan vara ett smart drag att anlita flyttstädning i Södertälje. Då görs städningen av proffs som vet hur man på ett snabbt och effetkivt sätt kan städa. Ska du göra det själv så är det bra att planera in gott om tid, eftersom det alltid tar längre tid än vad man tror att göra en bra flyttstädning. Ju större bostad desto mer tid behöver du ha på dig. Du skka ju se till att städa alla utrymmen, från golv till tak. För smidigast flyttstädnig kan du använda en checklista så att du inte missar något. 

Kommentera →

Behöver ditt företag en bra likviditet?

18 Jun 2020

Är det så att du har ett företag där det är lite svårt med likviditeten? Att ha en bra likviditet är ett måste för alla sorters företag. Om den saknas, så kan det vara svårt att få det att gå runt. Det är ju vad företaget har i betalningsförmåga, att klara av att betala sina egna fakturor med mera. Det finns flera sätt att öka likviditeten på. Det snabbaste sättet är att vända sig till ett företag som erbjuder fakturaköp. Det innebär att de köper in fakturor och ger dig pengarna i stort sett omgående. Du kan alltså sälja faktura som det heter och det till ett factoringbolag. Ett sådant är Qred Factoring. 

Öka likviditeten

Även om fakturaköp är ett bra sätt att snabbt få upp din likviditet i företaget så är det inte en hållbar lösning att göra så, varje månad. Det kan vara god idé att se över andra kostnader i företaget om det är så att likviditeten är dålig varje månad. Kanske det finns utgifter att dra ner på? Sedan är det inte fel att göra upp en likviditetsplan. Sedan kan du se över om det går att få ner betaltiden för dina kunder samt öka din egen betaltid på dina egna räkningar som ska betalas. På nätet kan du hitta fler bra tips för att få en bra likviditet överlag. Dock är det ju bra att fakturaköp finns, om det bara är ibland du behöver öka den. 

Kommentera →